据新华网12月13日报道，茶歇喝茶能提高上班族的工作效率。对上班族来说，茶歇（tea break，观察者网注）是必要的吗？一项最新研究显示，茶歇时间喝杯茶、与同事聊上几句不是浪费时间，反而有助调节和改善人的情绪，让人精神放松的同时让机体得以补充能量，从而更好地完成工作。

受食品业巨头联合利华公司委托，科学家苏珊娜·埃诺瑟在荷兰展开实验，把志愿者分成三组，一组泡茶和喝茶，一组吃甜品，一组喝白水。之后的情绪和创造力测试显示，喝茶组表现最佳，无论解决问题的速度还是对成功的渴望都胜过其他两组。研究人员认为，茶中含有咖啡因和茶氨酸，让人精神放松，而上班族在泡茶和喝茶的过程中十分享受，从而提升了解决问题的能力。

周末值班陷入疲惫状态的观察者网小编立刻来了一杯茶水。但似乎效果不佳，还是很困……要不要试试同事浓茶泡咖啡这样奇怪的黑暗饮品？从咖啡因剂量上来说似乎更强大一些……