珍妮弗·布特勒从362斤成功减掉近250斤
来源:观察者网
2015-11-17 15:00
话说,减肥永远是女人一生的事业。无奈,世上美食太多,而同时,拥有苗条身材的人也不少。于是才会经常出现以下这样的场景。
“为什么她会比我瘦”
自己身材不好,还偏偏遇到苗条之人,大家心里肯定想的是“我要减肥”。但是,由于生活压力太大,以及种种因素,很多人只是把减肥挂在嘴边说说而已。面对美食,全部缴械投降。
“先吃饱,才有力气减肥”(资料图)
珍妮弗·布特勒减肥前(资料图)
其实,减肥最重要的还是毅力二字。在我们还在为减肥烦恼时,英国一位妈妈已经悄悄地减掉了250斤。250斤,大概是正常女子的两倍体重。但珍妮弗·布特勒做到了。她特别喜欢吃自制的面包和甜点,但是这些高热量的焙烤食品曾一度使她的体重飙升至362斤。
之前,这位51岁的妈妈并不觉得自己的体重是个问题,直到有一天,她去一家餐馆吃饭时,餐馆的椅子太小,她根本无法坐下吃饭。餐馆员工不得不找一把大点的椅子给她坐。这给了她很大的刺激,为了自己的健康考虑,她决心减肥。
珍妮弗减肥前后对比图
珍妮弗参加了一个健身俱乐部,在那儿学会烹饪了健康食物,并为自己设计食谱,常食用水果,一段时间以后,她的体重下降了近250斤。
珍妮弗参加节目(资料图)
珍妮弗·布特勒说:“这感觉真是太棒了,我要感谢上帝。”
现在,她不仅睡眠质量得到了提高,连心情也变得更加开朗。她的家人也为她感到开心。
52岁妈妈都能在体重360斤的时候,减下250多斤,虽然不一定苗条就是最好的,但为了健康,过度的肥胖还是应该引起人们的注意。所以,想要减肥的人还是应该向这位妈妈学习,坚持加努力。
(观察者网严南编译自Today)