每年的开学季，都是家长最忙碌的时候，一方面要让孩子尽快进入学习状态，另一方也要忙着给孩子准备新学期的学习用品。然而记者观察到，很多家长的清单里都是清一色的文具、图书、衣服等生活、学习用品，真正能给孩子带来健康的物品却并没有被注意到。

在这里大家不妨看一组数据，具2013年的数据统计，全中国戴眼镜的人数已超过3亿人，其中青少年近视率占比高达40%，“稳居”世界第一。而在另一项数据当中，中国学生因学习、看书姿势不当，及学习环境等因素影响，导致低视力者达600多万，儿童斜弱视者则高达1000多万。中华医学会眼科学会的教授曾这样评价：环境因素是导致中国青少年近视、驼背、视弱等疾病的第一杀手。

既然环境因素如此重要，那么家长就应该利用一些学习、生活用品去改变这些，以下就是记者根据调差了解总结出的几样必备的生活、学习用品。

护眼台灯

一款好的护眼台灯，对孩子的健康是非常有益的。不过很多商家都在借机打护眼的概念，其产品却并不具备真正的护眼功能，导致很多家长对“护眼”唯恐不及。

为此，笔者咨询了几位业界人士，其中昂莱LED照明的技术专家曹先生曾这样说道：现在要想在市面上挑到一款好的护眼台灯，必须要注意三点，第一，看光源，好的护眼台灯都会避免光源直射刺激眼睛，一般都要做到无闪频、无叠影、无眩光、无紫外线等因素。第二，看色温，常见的色温有三种3000K、5000K、6000K，3000K就是最普通的白炽灯，视觉效果不用多说，一般5700K左右最佳。第三，看亮度，每个人对于亮度的敏感度不同，普通的台灯很难满足光线个性化的需求,亮度太亮会感觉刺眼，亮度太暗视物困难，所以想要达到真正护眼的目的，合适的亮度非常重要。最好是购买可调节亮度的台灯。

推荐品牌：昂莱照明 使用指数：★★★★★ 健康指数： ★★★★★

书桌

造成学生视力问题的原因之一，就是坐姿不当，所以一个好的书桌就非常重要了。一般来说，儿童书桌的标准为长1.1—1.2米，高0.76米，宽0.55-0.6;椅子的标准为座高0.4-0.44米，整体高度不超过0.8米，基本上可以满足学龄孩子的需要，当然这个尺寸对于学龄前儿童或大学生不适用。其次，书桌还需要考虑到安全性，线条应圆滑流畅，圆形或弧形收边的最好，另外还要有顺畅的开关和细腻的表面处理。在选购时最好能用力晃几下，结构松动、感觉摇摇摆晃的家具不可要。

推荐品牌：无 使用指数：★★★★☆ 健康指数： ★★★★★

书包

不知道从什么时候开始，我们国家的学生大多都有一点驼背的现象，这和学生们密切相关的书包脱不了关系。很多厂家现在都只注重书包的外观，而往往忽视了书包的舒适性，这样常年累月，学生的肩膀自然就被压出了畸形。一般人体自然的重心在正中间，如果书包头往下栽则表示重心前移，这就是造成驼背的主要因素，所以一般不建议购买单肩包或者侧背包。其外，背囊的背部最好有软垫，软垫有坑纹帮助散热，可令孩子在背着时不会“汗流浃背”。

推荐品牌：无 使用指数：★★★★☆ 健康指数：★★★★★

也许这些学习、生活用品在很多人看来理所当然，但是如何正确购买却是一门学问。好的生活用品对孩子的健康是非常有益的，反之则危害相当大。与此同时，孩子的学习环境舒适了，学习效率也会相应的有所提高，有了好的健康，才有好的学习。