昨日（5月9日），由102人组成的中国人民解放军仪仗队，以飒爽英姿亮相莫斯科纪念卫国战争70周年阅兵活动，惊艳全场，更引起各国网友热议：中国军人太帅了！这是中国首次派出仪仗方队参加红场阅兵，伴着《喀秋莎》乐曲，他们军容严整，士气高昂，步伐坚定有力，走出了军威，彰显了国威。国家主席习近平起身向他们挥手致意。而这样的表现背后，必然是辛苦严格的训练：每天超过十个小时、腿绑沙袋、磨坏十几双鞋，还要对着阳光和风沙练习40秒不眨眼——最终铸造出精钢“第一男团”！

威武军姿走过红场

习近平挥手致意

协调后增至102人成最大外国“军团”

“最初俄方计划中方参阅人数为75人，经双方协调后，增至102人。”三军仪仗队政委刘海明说，中国方队人数最多，其他9个国外方队均为70人左右。此外，中国方队还首次采用8×12长条队形。

首次采用8x12长条队形

硬背发音学会《喀秋莎》

在正式的阅兵式上，中国方队随二战代表队出场，出场次序排在第十。

不过，中国方队在正式阅兵式上，是不会再唱歌而是伴着《喀秋莎》的乐曲行进。在接受央视采访时，仪仗队披露，不懂俄语的队员们是用硬背发音相似的汉字把一首俄语版《喀秋莎》学会的。

为卡节奏，队员硬背下俄语版《喀秋莎》

部分官兵水土不服 人均每天两碗方便面

在俄带队的三军仪仗队大队长李本涛说，刚到俄罗斯时，部分官兵水土不服，饮食不习惯。官兵们自行买了红糖、香肠、巧克力、方便面等食物来“改善”伙食。战士们现在人均每天吃两碗方便面。

“这些都是队员们自己去买的。”李本涛说，“俄方为我们调整饮食，给予了极大关照，我们不能再提更多要求，要体现出中国军队能打硬仗的精神风貌。”

改良后的齐整正步 2分30秒精确走完240米

中国人民解放军的正步是“坚定豪迈、铿锵有力的正步”。国防大学教授陈士强表示，中国人民解放军历来重视正步的训练，认为这是建立军队纪律性和体现军威的重要形式，所以对正步的行进步法有着严格要求。

“我军要求正步走时，向正前方踢腿脚掌与地面平行、离地面高约25厘米，前进时每步约75厘米、适当用力使全脚掌着地；向前摆臂时，肘部弯曲、小臂略平，手腕摆到3至4个衣扣之间，离身体约10厘米；向后摆臂时，摆到自然摆不动为止；行进中要求上体保持正直，略向前倾，脚掌适当用力着地，前进速度每分钟约110至116步。”

保证每步毫厘不差

今年解放军方阵要改变步长才能和俄罗斯军队方阵保持同样的节奏通过红场。由75厘米的标准步长调整为每步长80厘米。通过全长240米的阅兵区域用时减少15秒变为2分30秒。

节奏整齐划一

此外，仪仗队还邀请中华礼仪学院的老师对参阅队员们进行指导，包括面部表情的训练、如何微笑等。“两眼居中、面部放松、嘴角上翘、满面春风”，这是队员们在训练过程中总结的小口诀。

每天训练超10小时 要求40秒眼睛不眨

队员们每天训练时间达10个半小时。

人的步幅有大有小，可仪仗兵不管个头大小，都要求步幅固定，并且走百米不差分毫，走百步不差分秒。

为了训练耐力，队员们在双腿绑上2斤重的沙袋负重训练。

严格训练

由于走路太多，队员们经常将鞋底磨穿，他们每个人每年平均要穿破7双皮鞋，半个月就要重新钉一副鞋掌。

踢正步，要求“踢腿生风、落地砸坑”。无论是炎热的盛夏，还是寒冷的三九，他们都要在水泥板操场上一步一步地练、一厘米一厘米地扣。就是在寒风呼啸的冬天，内衣也会被汗水湿透。细心人精确计算了一下：“仪仗兵每人每天所走的正步加起来，三年一个两万五千里长征！”

解放军报旗下微信公众号“军报记者”披露，仪仗队“每年流汗就半吨！”数万次的端枪、托枪和长年穿马靴踢正步，很多人甚至得过颈椎、腰椎病。

人正常的眨眼频率5至10秒1次，仪仗兵却要保持40秒眼睛不眨，确保面对外宾时“神采奕奕”。1.65公斤重的指挥刀，要在8秒内连续完成拔刀至刀入鞘7个动作，难度超乎想象……

为了练眼功，他们经常迎着阳光、盯着灯光、瞄着火光练，练到双眼风吹不眨、沙打不眯、虫叮不闭，行注目礼3分钟不眨眼”。为练军姿，队员们要腰别木制T形架，贴着墙根练站立，对着镜子练仪表。

正是这样严格艰苦的训练，才铸就红场上的飒爽英姿。

观察者网综合人民网、新华网、21CN等报道。