【文/观察者网 严珊珊】

受“换季式”寒潮影响，我国大部气温20-24日自北向南纷纷“跳水”。在这被冻哭的三月，中央气象台提醒大家调整着装，谨防感冒。

那怎么调整呢？央视主持人朱广权教你一招应对。

“当然是重新穿上那条，民俗又雅致，潮流又本土，既有情感上的眷顾，又有心灵上的呵护，既有乡村式的朴素，又有国际化的炫酷，深藏不露，宽松适度，值得托付的人中吕布，马中赤兔，衣中秋裤。”

据中央气象台发布的统计，21日，受冷空气影响，中东部大部地区出现明显降温，其中东北地区中东部、华北南部、黄淮、江汉、江南大部气温下降6～10℃，湖南中南部等地降幅达12～17℃。

预计，22日白天，冷空气将继续南下影响华南地区，华南中南部气温将自北向南先后下降4～8℃，局地降温可达10℃以上。

中国天气网预计，由于冷空气继续南下，南方各地22日将纷纷加入降温行列，江南多地气温触底，最高温降至10℃出头；北方气温则迎来“触底反弹”，逐渐回暖升温。

这股寒潮不仅让气温“大跳水”，四季随机切换，也让人们措手不及地开启了乱穿衣模式。中国天气网@中国天气 也贴心地推出了“全国乱穿衣预警地图”。

“洋葱式穿衣法则”了解一下~

网友也纷纷感叹，“昨天还是T恤短袖，今天就是加绒卫衣外套”  ，“要多乱有多乱”。

“二八月儿乱穿衣”，真实地感受到了“短裤与秋裤齐飞，棉袄共短袖一色”的初春特色。

又要开启走在路上穿大衣和穿短袖的互相觉得对方有毛病的时候了吗……

不过由于3月是寒潮多发期，为了不感冒，气温任性，穿衣还是保暖点好。今天，你冻哭了吗？

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